Tìm kiếm:  
Đọc nhiều
 
 
 
31/08/2009 11:35:34 AM
11 mẹo với bé lười ăn
 
Nếu bé nhà bạn lười ăn và bạn phải dành rất nhiều thời gian và công sức để ‘chiến đấu’ với bé  thì sao bạn không thử áp dụng những mẹo nhỏ sau nhỉ, chắc chắn cuộc "chiến đấu" với chứng lười ăn của bé sẽ giảm bớt căng thẳng phần nào đấy bạn ạ! 

1. Tạo tâm lý cạnh tranh

Phần lớn các bé đều thích sự thách thức; chẳng hạn, nếu có ai đó giành món đồ chơi của bé và nói “Cái này của cô”, bé sẽ phản ứng bằng cách chạy nhanh tới, lấy lại món đồ của mình. Tương tự, bạn (hoặc những thành viên khác trong gia đình) có thể chọn lấy một món ăn bày trên đĩa, để trước mặt bé và nói: “Cái này của mẹ”.

2. Loại trừ đồ ăn vặt

Bởi vì khi bé đã no bụng bởi snack, bé sẽ không còn cảm giác thèm ăn vào những bữa chính.

3. Thức ăn trước, hoa quả sau

Nguyên tắc là sau khi bé đã hoàn thành bữa chính, bé sẽ nghỉ ngơi trong vòng một giờ đồng hồ. Cuối cùng, bé sẽ được thưởng thức món hoa quả yêu thích. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng nước lọc là đồ uống chính, bên cạnh nước hoa quả tươi.
 
 
4. Làm mẫu cho bé

Không nên cho bé ăn một món từ ngày này sang ngày khác; thay vào đó, tự bản thân bạn nên thử những món mới và để bé bắt chước. Nên tạo điều kiện cho bé thưởng thức hương vị của nhiều loại thức ăn.

5. Khẩu phần nhỏ

Một bát cháo đầy tới ngọn thường quá sức với các bé, bạn có thể chia bát cháo này thành 2 phần nhỏ và khuyến khích bé ăn hết một nửa trước. Nếu bé tiếp tục ăn hết chỗ cháo còn lại thì không còn gì tốt bằng; tuy nhiên, nếu bé chỉ ăn hết một nửa số cháo đó, bạn cũng không nên quá lo lắng. Suy cho cùng, dạ dày của bé vẫn còn nhỏ nên chưa thể chứa một lượng thức ăn lớn cùng lúc.

6. Tạo đồ ăn theo cách vui nhộn

Thay vì việc bạn đưa cho bé những miếng phômai bình thường, bạn có thể dùng tăm (dĩa) khắc lên mặt miếng phômai thành hình vui nhộn. Sau đó, bạn đặt tên cho miếng phômai đó là “mặt trời nhỏ” hoặc “chú hề vui tính”. Các bé thường thích đồ ăn nếu trông nó mới lạ.

7. Cùng bé tham gia nấu ăn

Các bé có xu hướng ăn nhiều hơn với những thứ mà bé được tự tay làm; vì thế, bạn có thể hướng dẫn bé cùng xếp hoa quả hoặc trang trí rau trên đĩa.

8. Không dùng thức ăn để dỗ bé

Lúc đầu, bé có thể ăn được nhiều hơn một chút nhưng sau đó, chính điều này sẽ tạo thói quen xấu cho bé. Bạn cũng không nên dùng những món tráng miệng để làm phần thưởng khi bé hoàn thành bữa chính.

9. Để bé ngồi cùng bàn ăn

Cho dù bé không muốn ăn, bạn vẫn nên để bé ngồi cùng mâm với các thành viên khác trong suốt bữa ăn. Điều này nghe có vẻ khó tin nhưng nếu bé chịu ngồi bên cạnh bạn nửa giờ đồng hồ, nhiều khả năng, bé sẽ muốn ăn thứ gì đó.

10. Cha mẹ nên kiên trì và bình tĩnh

Bạn khó mà ép bé ăn được theo ý muốn. Các chuyên gia cho rằng, có một số giai đoạn hoặc với một nhóm bé, tình trạng lười ăn dường như “hết thuốc chữa”. Cha mẹ nên tự động viên: “Khi đói, bé sẽ ăn thôi” và tiếp tục kiên trì chăm bé ăn.

11. Kiểm tra lượng kalo hàng ngày của bé

Với một bé kén ăn, bạn nên cẩn thận nhẩm tính lượng dinh dưỡng mà bé dung nạp vào cơ thể mỗi ngày. Sau đó, bạn nên trao đổi với bác sĩ dinh dưỡng để tìm cách cân bằng năng lượng cho bé.
 
(Sưu tầm)
1 2 3
Tác giả
#2
31/08/2009 11:41 AM
Ui, sao có con mệt thế nhỉ?
Tác giả
#3
11/11/2010 05:25 PM
bé nhà mình được 16 tháng rồi mà cũng lười ăn lắm, làm đủ mọi thứ mà bé vẫn k chịu ăn. mỗi bữa ăn được mấy thìa cháo, cả 3 bữa cộng lại chưa được 1 bát ăn cơm, bé lắc đầu k chịu ăn và gục mặt xuống gối. pố mẹ pó tay với con. mẹ nào có phương pháp gì mách zùm với.
Tác giả
#4
12/08/2011 07:20 AM
e thấy ý kiến cho bé ăn cùng với các bạn cùng tuổi hay đấy chị ah ^^ ganh đua nhau thể nào cũng bé cũng ăn hết
Tác giả
#5
23/10/2011 09:25 PM
mình nghĩ khi bé lười ăn thì mẹ nên thay đổi chế độ ăn,nếu bé k ăn thì đừng ép, khi ăn  k nên để bé bị phân tán tư tưởng, tắt tivi, nhất là chế độ ăn, tuy là thay đổi món ăn thường xuyên nhưng nếu  mà nhiều chất dinh dưỡng quá thì có thể bữa ăn đó nhanh ngán lắm. Bố mẹ có tâm ý muốn nhồi nhét cho bé ăn càng nhiều càng tốt, sợ bé k đủ chất, nhưng mà nhồi nhét quá nhiều sẽ khiến bố mẹ mệt, và con cũng mệt, chán ăn.. nhà mình bé ăn cũng tốt lắm, chỉ thỉnh thoảng khó tiêu thì mua men tiêu hóa tuệ linh cho bé để bổ sung vi sinh vật có ích,hệ tiêu hóa khỏe mạnh. hai ngày là bé lại ăn uống bình thường.
Tác giả
#6
10/01/2012 04:07 PM
Có cách đối phó rùi, hehehe...
Tác giả
#7
20/06/2012 10:48 PM
cốm này là thuốc hở mẹ nó? đồ nội hay ngoại vậy ạ?
Tác giả
#8
21/06/2012 09:51 PM
có thật tốt với dễ ăn thế không mà mấy mẹ pr dữ vậy?
Tác giả
#9
21/06/2012 10:10 PM
Hưởng ứng người Việt dùng hàng Việt nào các mẹ nó ơi..hì hì
Tác giả
#10
22/06/2012 11:17 AM
cứ đơn giản hóa và để tự nhiên cho trẻ. Đừng ép nhiều quá sẽ phản tác dụng đó
Tác giả
#11
22/06/2012 03:29 PM
Em tưởng là bé thích uống bao nhiêu thì cho bé uống chứ nhỉ,tất nhiên là trong khuôn khổ như liều lượng là 1 gói,thì cho bé uống 2 gói cũng được chứ sao ạ
Tác giả
#12
24/06/2012 08:55 PM
Quy trình sản xuất và thành phẩm dể đưa ra ngoài thị trường của các công ty dược luôn luôn được kiểm định rất kĩ lưỡng. Chắc chắn là có tiêu chuẩn kiểm định chất lượng rồi,nên các chị không cần quá lo lắng về chất lượng dược phẩm đâu. Chỉ sợ là sợ thuốc nhập lậu ấy
Tác giả
#13
24/06/2012 09:00 PM
Quy trình sản xuất và thành phẩm dể đưa ra ngoài thị trường của các công ty dược luôn luôn được kiểm định rất kĩ lưỡng. Chắc chắn là có tiêu chuẩn kiểm định chất lượng rồi,nên các chị không cần quá lo lắng về chất lượng dược phẩm đâu. Chỉ sợ là sợ thuốc nhập lậu ấy
 -Em cũng đồng ý với ý kiến này,vì đứa em họ em cũng làm trong công ty dược mà. Nhà nước mình có cả mấy chục trang giấy A4 nói về quy định kiểm định chất lượng cho ngành dược phẩm cơ mà. Còn theo tiêu chuẩn gì thì em cũng không rõ đâu 
Tác giả
#14
24/06/2012 11:37 PM
Quy trình sản xuất và thành phẩm dể đưa ra ngoài thị trường của các công ty dược luôn luôn được kiểm định rất kĩ lưỡng. Chắc chắn là có tiêu chuẩn kiểm định chất lượng rồi,nên các chị không cần quá lo lắng về chất lượng dược phẩm đâu. Chỉ sợ là sợ thuốc nhập lậu ấy
 -Em cũng đồng ý với ý kiến này,vì đứa em họ em cũng làm trong công ty dược mà. Nhà nước mình có cả mấy chục trang giấy A4 nói về quy định kiểm định chất lượng cho ngành dược phẩm cơ mà. Còn theo tiêu chuẩn gì thì em cũng không rõ đâu 
- Nói chung là cũng yên tâm hơn một chút nhưng mà kể ra nếu cốm được chứng nhận bởi viện dinh dưỡng hay là bộ y tế thì uy tín nó cũng sẽ tăng cao hơn mà người tiêu dùng như mình đỡ phải lo lắng bâng quâ.
Tác giả
#15
27/06/2012 11:36 PM
Quy trình sản xuất và thành phẩm dể đưa ra ngoài thị trường của các công ty dược luôn luôn được kiểm định rất kĩ lưỡng. Chắc chắn là có tiêu chuẩn kiểm định chất lượng rồi,nên các chị không cần quá lo lắng về chất lượng dược phẩm đâu. Chỉ sợ là sợ thuốc nhập lậu ấy
-Sao lại không phải lo hả bạn. Cái quan trọng là muốn biết xem đã được kiểm định chưa thôi chứ còn quy trình có chuẩn thế nào thì cũng thế mà thôi
Tác giả
#16
28/06/2012 09:38 PM
Mình thì thấy công ty Việt Nam mà thương hiệu cũng nổi là an tâm rồi, còn hơn mấy loại đồ ngoại vừa đắt lại chả biết thật giả làm sao :(
Tác giả
#17
28/06/2012 10:40 PM
Đồ trung thì cũng có nhiều thứ tốt chứ không phải không,nhưng về căn bản là toàn đồ đểu thôi. Cứ làm gì thì làm dùng đồ Việt cho nó lành,không thì nước ngoài nhưng phải có thương hiệu đàng hoàng
Tác giả
#18
28/06/2012 10:49 PM
Mẹ bổ sung cho con bằng cách cho bé ăn nghêu,sò,ốc hến...tóm lại là hải sản. Vì mấy loại này nhiều kẽm lắm đó
Tác giả
#19
29/06/2012 10:02 PM
Mẹ bổ sung cho con bằng cách cho bé ăn nghêu,sò,ốc hến...tóm lại là hải sản. Vì mấy loại này nhiều kẽm lắm đó
-Nhiều kẽm quá cũng nguy hiểm đó bạn. Thiếu hoặc thừa 1 chút thì cơ thể còn tự cân bằng được, chứ nhiều thì hại lắm đó.
Tác giả
#20
29/06/2012 10:20 PM
Nói chung là các mẹ để ý liều lượng 1 chút, không rõ lắm thì nên hỏi tư vấn người có kinh nghiệm hay bác sĩ, dược sĩ cho an tâm không lại tiền mất tật mang thì khổ.
Tác giả
#21
29/06/2012 10:43 PM
Đúng rồi,các chị cứ nói linh ta linh tinh làm cho những người hông cùng hội với chị em mình chả hiểu là đúng rồi
1 2 3
Chuyển đến:
Chia sẻ qua PNN Connect
Bình luận
Ảnh
Video
Mã nhúng
Bình luận của bạn phải gõ bằng tiếng Việt có dấu và có nội dung lành mạnh, không mang nội dung phản động, không vi phạm thuần phong mỹ tục Việt Nam. Bình luận có nội dung xấu sẽ bị xóa bỏ.

Thống kê
Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 556110
Diễn Đàn hiện có 67421 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký zzcuquyenzz