Đăng nhập Đăng ký

Hoaibui2395 Hoai Bui @Hoaibui2395

Trái cây giúp bà bầu đẹp da mùa đông
2 9
Trái cây giúp bà bầu đẹp da mùa đông

Vào mùa đông, da chị em thường có xu hướng xấu hơn đặc biệt là với bà bầu. Vì vậy việc bổ sung nước và các loại thực phẩm để tốt cho da là vô cùng cần thiết.

Chúng ta đều biết rằng khi mang bầu, chị em không được tùy tiện sử dụng những loại kem dưỡng da không rõ nguồn gốc. Vì vậy việc chăm sóc da theo cac tự nhiên là rất cần thiết. Với cách đắp mặt nạ tự nhiên và bổ sung nhiều loại thực phẩm tốt cho da hàng ngày là phương pháp lý tưởng để chăm sóc da an toàn cho mẹ bầu.

Dưới đây là những loại thực phẩm được cho là rất tốt cho da bà bầu mùa đông. Mời các bạn tham khảo:

Quả Kiwi

Kiwi là một loại quả có hàm lượng chất chống ô-xy hóa cao lại giàu dinh dưỡng như vitamin C, vitamin B và vitamin D, chất xơ tự nhiên, canxi , phốt pho, kali , các nguyên tố vi lượng và khoáng chất. Vitamin C trong Kiwi có tác dụng tốt trong việc tái tạo tế bào da và phòng ngừa các nếp nhăn, giảm quá trình lão hóa của da, ngăn các sắc tố có hại và giúp da trắng sáng.

Cà chua

Đây là loại quả có công hiệu trừ nám tốt, vitamin C trong cà chua giúp hạn chế việc hình thành các sắc tố gây đen da, ăn cà chua giúp ngăn ngừa sự sự lão hóa da. Một cốc nước ép cà chua mỗi ngày pha thêm chút dầu gan cá sẽ khiến cho da của chị em trở nên sáng hồng, hoặc dùng cà chua đắp mặt nạ trong khoảng 15 đến 20 phút cũng có công hiệu trị nám hiệu quả.

Chanh

Chanh có khả năng chống ô-xy hóa cao với hàm lượng axít citric cao, giúp ngăn ngừa các sắc tố làm sạm da, giúp làm sạch da và tẩy những tế bào chết, đồng thời triệt bỏ được những vết nám. Ngoài ra tắm chanh hàng ngày còn mang lại cho chị em một làn da mịn màng và mềm mại.

Quả bơ

Quả bơ rất giàu vitamin E, A, D nhất là vitamin E nên bơ là loại quả luôn được ưu ái dùng cho các sản phẩm và công thức làm đẹp. Hầu hết các kết quả nghiên cứu đều cho thấy, vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit chống lại sự oxy hóa, nhờ đó làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da tươi sáng và căng hơn. Vì thế trong mùa khô, khi làn da bạn bị khô hay nứt nẻ, hãy nhớ đến việc đăp mặt nạ bơ hay đơn giản là uống sinh tố bơ để bổ sung vitamin và làm đẹp cho làn da.

Cà rốt

Cà rốt không chỉ là một thực phẩm bổ dưỡng mà còn là một loại mỹ phẩm làm đẹp diệu kỳ. Vitamin A, C, kẽm tự nhiên trong cà rốt sẽ bổ sung khoáng chất giúp cho làn da bạn luôn giữ được vẻ tươi tắn và mịn màng. Cà rốt có thể sử dụng bằng rất nhiều cách như ép nước, đắp mặt hoặc sử dụng kết hợp với các thực phẩm làm đẹp khác. Hãy nhớ luôn dự trữ trong nhà mình những củ cà rốt để sẵn sàng cho một làn da khỏe đẹp trong mùa khô này.

Dâu tây

Quả dâu có chứa các vitamin A, B1, B2 và đặc biệt là lượng sinh tố C khác cao, nhiều hơn cả cam và dưa hấu. Nhờ vậy bổ sung các tinh chất có trong quả dâu sẽ giúp làn da bạn tránh được lão hóa và còn có tác dụng tẩy da chết cho da nếu bạn sử dụng trực tiếp những lát dâu mát xa cho khuôn mặt.

Táo

Bạn chắc chắn đã biết rất rõ tác dụng của các loại hoa quả với sức khỏe và làn da. Nhưng với riêng quả táo có một số dưỡng chất giúp phân hủy chất béo trong cơ thể, từ đó giảm thiểu lượng mỡ thừa không cần thiết.

Bưởi

Các nhà khoa học đã coi bưởi như một “thần dược” vừa có tác dụng chữa bệnh lại làm đẹp da. Thành phần bưởi chứa lượng vitamin A và C dồi dào, tăng sức đề kháng, giữ nước và làm căng mọng làn da.

241 lượt xem
Like
Repost Share
Hoaibui2395

Vào mùa đông, da chị em thường có xu hướng xấu hơn đặc biệt là với bà bầu. Vì vậy việc bổ sung nước và các loại thực phẩm để tốt cho da là vô cùng cần

Bình luận:

Liên quan

4
94 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
seminoon

Cúc cu, cháu chính là bé Phạm Minh Khoa đây. Cháu được bố mẹ "cho" ra đời vào ngày 26/5/2011 đấy. Cháu xin đính chính lại là cháu trông không hề ngố như

5

Click phải vào ảnh chọn Lưu hình ảnh thành … để tải ảnh bìa về máy nhé! ảnh bìa timeline đẹp   ảnh bìa facebook

17,717 lượt xem - 2 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (1) bình luận
linhmeo

Click phải vào ảnh chọn Lưu hình ảnh thành … để tải ảnh bìa về máy nhé! ảnh bìa timeline đẹp   ảnh bìa facebook

13

Thai nhi lớn cỡ nào? Lúc này, thai nhi nặng khoảng 2,75kg và chiều dài từ đỉnh đầu đến chóp mông là 34cm, chiều dài toàn thân 46cm. Cơ thể bạn lớn cỡ

4,477 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Hoaibui2395

Thai nhi lớn cỡ nào? Lúc này, thai nhi nặng khoảng 2,75kg và chiều dài từ đỉnh đầu đến chóp mông là 34cm, chiều dài toàn thân 46cm. Cơ thể bạn lớn cỡ

17

Với một chiếc iPhone trong tay, bạn có thể làm được rất nhiều điều. Có nhiều tính năng bạn chưa khám phá hết, vì thế không khai thác

28,848 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Với một chiếc iPhone trong tay, bạn có thể làm được rất nhiều điều. Có nhiều tính năng bạn chưa khám phá hết, vì thế không khai thác

18
18,762 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Xét về giá bán, chiếc điện thoại cảm ứng đầu tiên của nhãn hàng thời trang nổi tiếng Dior đang là mẫu điện thoại sang trọng và đắt tiền

x