Đăng nhập Đăng ký

hoa_hong_xanh81 ngọc nhi @hoa_hong_xanh81

Trẻ thiếu canxi dấu hiệu nhận biết nguyên nhân cách xử lí và chế độ dinh dưỡng cho trẻ thiếu canxi
0 9
Chín dấu hiệu trẻ thiếu canxi

Canxi có vai trò quan trọng trong việc quyết định độ cứng cáp, phát triển chiều cao… của trẻ. Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ bè thiếu canxi mà bạn nên lưu ý.

1. Các bé ra nhiều mồ hôi đặc biệt là vùng sau đầu, gáy, một thời gian thấy bé rụng tóc nhiều, thậm chí đầu bẹp cá trê theo tư thế nằm.

2. Khóc nhiều và thường sợ hãi vào ban đêm. Sau khi tỉnh dậy cũng khóc nhiều, và thường khó ngủ lại.

3. Mọc răng chậm, răng hàm trên và dưới không đều, răng không chắc.

4. Rối loạn tâm lý, không quan tâm đến những người xung quanh hay sự thay đổi quanh bé.

5. Chậm biết bò, ngồi, đi đứng. Chậm tăng chiều cao.

6. Trán cao, có bướu thấy rõ hoặc bên cạnh sườn hay lồng ngực có chuỗi hạt.

7. Trẻ còn có biểu hiện đau nhức chân tay, cơ bắp, da thịt lỏng lẻo không có độ đàn hồi, bụng to…

8. Bạn có thể nhận biết bé thiếu canxi hay không qua tư thế đứng: Chân cong, đứng không thẳng, hay dễ bị gãy xương…

9. Trẻ thiếu canxi thường chán ăn, canxi hấp thụ ít khiến bé chậm phát triển và còn suy giảm chức năng miễn dịch.

Làm gì khi trẻ thiếu canxi

Canxi là khoáng chất quan trọng, cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Đặc biệt là đối với trẻ, thiếu canxi kéo dài, trẻ sẽ bị còi xương, chậm lớn. Được cung cấp đầy đủ canxi, bé sẽ có khung xương chắc khỏe khi trưởng thành.

Khi có dấu hiệu thiếu canxi, trẻ thường quấy khóc, ngủ không ngon giấc, mệt mỏi, biếng ăn, tóc rụng thành đường hình vành khăn sau gáy, ra nhiều mồ hôi khi ngủ (mồ hôi trộm), thóp chậm liền, đầu bẹt, lồng ngực dô, chân vòng kiềng hoặc chữ bát… là những di chứng của còi xương nặng.

Bạn nên hiểu tác hại của việc thiếu canxi của trẻ. Tùy thuộc vào mức độ thiếu canxi nặng hay nhẹ mà dẫn đến những biểu hiện bệnh lý khác nhau. Nhẹ thì hay bị giật mình khi ngủ và mỗi lần như vậy có những cơn khóc thét, co cứng toàn thân, đỏ và tím mặt, cơn khóc kéo dài và có thể nhiều giờ, có thể ngưng thở trong cơn khóc. Ở những trường hợp thiếu canxi nặng có thể ngưng thở và thở nhanh, những cơn tăng nhịp tim và có thể gây suy tim.

Nếu không giải quyết tốt nguyên nhân gây hạ canxi trong máu thì ngoài những biến chứng như trên còn ảnh hưởng lâu dài đến xương và gây còi xương sớm, biến dạng xương, gù vẹo cột sống. Các biến dạng về xương có thể vĩnh viễn nếu không được điều trị kịp thời, khi trẻ lớn lên đầu có dạng hình cá trê hoặc méo một bên, ngực lép kiểu ức gà, lưng gù, chân cong, răng hô, tướng đi chữ bát...

Cần bổ sung canxi thế nào cho đúng?


Trẻ từ 1- 2 tuổi cần 500mg/ngày. Từ khoảng 4 - 8 tuổi cần 800mg/ngày và từ 9 tuổi trở lên cần 1.300mg/ngày. Các thực phẩm như sữa và những chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua) chứa chất này dồi dào nhất. Sữa nguyên kem và sữa tươi có hàm lượng canxi như nhau. Ngoài ra, rau lá có màu xanh sậm, hải sản (tôm, cua, nghêu...), cá, đậu là những nguồn cung cấp canxi tự nhiên cho cơ thể.

Bạn vẫn có thể cho con uống chung canxi với các loại thuốc trị bệnh. Tuy nhiên canxi có thể tương tác với vài loại thuốc như: kháng sinh tetracyclin, thuốc trị bệnh tuyến giáp... Vì vậy, khi bổ sung canxi cần được sự tham vấn của bác sĩ. Bạn nên cho trẻ dùng viên bổ sung canxi carbonate sau khi ăn. Ngoài ra, vitamin D giúp cơ thể tăng cường hấp thụ canxi. Bạn nên cho trẻ tắm nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời. Đây là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên cho cơ thể dồi dào nhất.

Khi mua các loại can xi dưới dạng thuốc, cần phải chọn các sản phẩm canxi dễ hấp thu, không gây kích ứng dạ dày, ít gây tác dụng phụ. Nên cho trẻ uống theo chỉ dẫn của bác sĩ, vì khi uống quá nhiều dẫn đến thừa canxi cũng không tốt có thể gây sỏi thận, tiết niệu, xương cốt hóa sớm làm trẻ bị lùn.

Chế độ ăn của người mẹ trong giai đoạn cho con bú sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến dinh dưỡng và sức khỏe của trẻ. Vì vây, chế độ ăn của người mẹ cần tăng cường các chất giàu canxi như: cá, tôm, cua, thịt, trứng, sữa...đó cũng là cách cung cấp canxi dồi dào cho con bạn từ khi còn nhỏ.

Thiếu canxi ở trẻ sơ sinh

Trẻ bị thiếu canxi hay có những cơn co thắt thanh quản gây khó thở, nấc cụt, ọc sữa… Ở những trường hợp thiếu canxi nặng có thể ngưng thở và thở nhanh, những cơn tăng nhịp tim và có thể gây suy tim.

Hiện tượng hạ canxi máu ở trẻ sơ sinh thường gặp phổ biến nhất trong 2 tuần đầu sau sinh, do xương cần phát triển mạnh, đòi hỏi lượng canxi cung cấp rất lớn, nhưng sau khi cắt rốn, lượng canxi từ mẹ cung cấp cho con bị cắt đột ngột và nguồn canxi cung cấp từ bên ngoài qua sữa thường thiếu.

Vì vậy canxi máu có thể giảm sau sinh, mức độ giảm tùy theo trẻ và phản ứng của trẻ với hạ canxi cũng không giống nhau. Cơ thể trẻ có thể tự điều chỉnh được tình trạng này sau vài giờ hoặc vài tuần, tùy theo hoạt động của tuyến cận giáp và chế độ ăn. Trẻ đẻ non dễ bị hạ canxi máu, nhưng thường thì trẻ sẽ tự điều chỉnh được.

Một số nguyên nhân khác gây thiếu canxi ở trẻ sơ sinh là do mẹ mắc bệnh tiểu đường, nhiễm độc thai nghén, cường tuyến phó giáp, chế độ ăn thiếu canxi, trẻ bị ngạt, sau đẻ trẻ bị thiếu oxy máu... Tình trạng thiếu canxi kéo dài có thể do trẻ bị thiểu năng tuyến giáp trạng hay ăn sữa có nhiều phosphat… Một nguyên nhân phổ biến hay gặp, nhất là ở các vùng quê Việt Nam, là do thiếu ánh nắng gây thiếu vitamin D, do sau sinh các bà mẹ thường nằm trong buồng tối, tránh ánh nắng mặt trời nhiều tuần, nhiều tháng sau đẻ dẫn đến cả mẹ và con đều có nguy cơ thiếu vitamin D và hạ can xi máu.

Biểu hiện của thiếu canxi máu tùy thuộc vào mức độ có thể gặp các dấu hiệu như: khi ngủ hay bị giật mình và mỗi lần như vậy có những cơn khóc thét, co cứng toàn thân, đỏ và tím mặt, cơn khóc kéo dài và có thể nhiều giờ hoặc suốt đêm. Càng dỗ, càng ru, càng cho bú càng khóc nhiều, có thể ngưng thở trong cơn khóc. Trẻ bị thiếu canxi hay có những cơn co thắt thanh quản gây khó thở, nấc cụt, ọc sữa… Ở những trường hợp thiếu canxi nặng có thể ngưng thở và thở nhanh, những cơn tăng nhịp tim và có thể gây suy tim.

Tiến triển của hạ canxi máu: nếu không giải quyết tốt nguyên nhân gây hạ canxi máu thì ngoài những biến chứng như trên thì lâu dài sẽ ảnh hưởng đến xương và gây còi xương sớm, biến dạng xương, gù vẹo cột sống. Các biến dạng về xương có thể trở thành vĩnh viễn nếu không được điều trị kịp thời, khi trẻ lớn lên đầu có dạng hình cá trê hoặc méo một bên, ngực lép kiểu ức gà, lưng gù, chân cong, răng hô, tướng đi chữ bát...

Điều trị: Nếu hạ canxi máu cấp gây cơn co giật thì phải đưa trẻ nhập viện để tiêm canxi gluconate vào tĩnh mạch. Những trường hợp thiếu canxi nhẹ, không có cơn co giật có thể cho uống canxi gluconate kết hợp với vitamin D hàng ngày cho tới khi canxi máu trở về bình thường. Đối với trẻ bú mẹ, cần điều trị cả mẹ lẫn con nếu lượng canxi trong máu và sữa mẹ cũng giảm. Ngoài ra cả mẹ và con nên tắm nắng vào các buổi sáng mỗi lần 30 phút liên tục cho tới khi trẻ biết đi. Trong chế độ ăn của mẹ cần tăng cường các chất giàu canxi như cá, tôm, cua, thịt, trứng, sữa và chất béo.

Theo BS Bạch Long

Loại can xi nào tốt nhất cho trẻ?

Hỏi: Con của cô bạn tôi rất biếng ăn. Mỗi lần dỗ nó ăn được đĩa bột phải rong ruổi đến cả tiếng đồng hồ. Bạn tôi cho con uống tăng cường can-xi có đúng không? Loại can-xi nào là tốt nhất cho trẻ?

Bác sỹ, thạc sỹ Lê Thị Hải: Biếng ăn không phải là do thiếu can-xi. Biếng ăn ở trẻ có rất nhiều nguyên nhân. Nguyên nhân hàng đầu là do bà mẹ chế biến món ăn đơn điệu quá, như làm một món trong nhiều ngày mà không thay đổi khẩu vị cho trẻ. Khi trẻ ngửi thấy mùi quen thuộc sẽ chán và không muốn ăn. Ngoài ra, trẻ có thể mắc bệnh thiếu máu hay còi xương cũng dẫn đến tình trạng biếng ăn. Lý do thứ ba là có thể do trẻ thiếu một số các vi chất dinh dưỡng. Uống can-xi chỉ đúng trong trường hợp cháu bị còi xương thì có thể cháu sẽ ăn tốt hơn. Loại can-xi tốt nhất cho trẻ là can-xi có nguồn gốc hữu cơ. ví dụ như canxi nôn, canxi cộng prie v.v...

Dinh dưỡng cho trẻ thiếu canxi

Thiếu canxi ở trẻ em có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng tới cấu trúc xương, thần kinh và đặc biệt là chiều cao ở trẻ.

1. Quan tâm đến nhu cầu canxi của trẻ từ trước tuổi dậy thì (11 – 12 tuổi đối với con gái, 13 - 14 tuổi đối với con trai).

2. Tập môn thể dục thể thao nào có điều kiện duỗi dài cột sống, với tay lên cao ... như bơi lội, xà ngang mỗi ngày từ nửa giờ đến 1 giờ. Tận dụng các môn tập ngoài trời để hưởng các lợi ích của ánh sáng thiên nhiên.

3. Ăn uống đầy đủ, chú ý đến những thức ăn giàu đạm, chất béo, chất vôi, sinh tố A và D điển hình là sữa bò tươi (nếu chưa quen uống sữa có thể làm quen bằng cách ăn yaourt dễ hấp thụ hơn, mỗi ngày trẻ từ 1 tuổi trở lên nên uống 2 – 3 ly) hoặc uống sữa đậu nành có bổ sung canxi. Ăn trứng (1 tuần từ 3 đến 7 trứng tươi, biết rõ nguồn gốc), rau cải xanh và trái cây tươi, nhất là loại có múi có tép cùng họ với cam quýt, bưởi ..  sẽ đem lại dồi dào canxi cùng các nguyên liệu khác cần thiết cho tiến trình tăng trưởng.

Các thức ăn giàu canxi:

Cua đồng: 5.040mg/100g;

Ốc nhồi: 1.357mg/100g;

Tép: 910mg/100g;

Tôm đồng: 161mg/100g; Trứng, sữa, vừng, đậu tương, rau ngót, rau muống, rau dền, rau bí. 

4. Ngủ đủ: ít nhất là  8 giờ ban đêm và nên đi ngủ sớm (khoảng 21 giờ), dậy sớm (khoảng 5 giờ), ban ngày nên ngủ trưa chừng 1 giờ. Chính trong lúc ngủ say, ngủ sâu kích thích tố tăng trưởng được tuyến yên tiết ra, làm tăng thêm chiều cao và số cân nặng.

98,992 lượt xem - 10 bình luận
Like
Repost Share
hoa_hong_xanh81

Chín dấu hiệu trẻ thiếu canxiCanxi có vai trò quan trọng trong việc quyết định độ cứng cáp, phát triển chiều cao… của trẻ. Những dấu

Bình luận:
hoa_hong_xanh81
Món ăn bổ sung canxi cho trẻKhi thấy con đổ nhiều mồ hôi, hay giật mình hoặc chậm đi… mẹ dễ chẩn đoán là trẻ thiếu canxi và tự ý vitamin D cho trẻ uống. Việc làm này có thể gây ‘ngộ độc’. Thiếu canxi ở trẻ em có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng tới cấu trúc xương, thần kinh và đặc biệt là chiều cao ở trẻ. Khi bị thiếu calci (dẫn đến còi xương) trẻ thường có những biểu hiện sau: - Với trẻ dưới 6 tháng tuổi: hay bị giật mình, quấy khóc, ra nhiều mồ hôi nhất là vùng đầu, gáy, rụng tóc hình vành khăn, đầu bẹp cá trê theo tư thế nằm, bướu trán hay bướu đỉnh nổi rõ. - Với trẻ trên 6 tháng tuổi: Trẻ thường ra nhiều mồ hôi trộm, quấy khóc về đêm, giật mình, thóp lâu liền, chậm mọc răng, chậm phát triển vận động (chậm biết bò, ngồi, đi, đứng...) Nếu kéo dài có thể có những biến dạng về xương như xương ức nhô, gù vẹo cột sống, chân vòng kiềng... Nếu có biểu hiện còi xương cần cho trẻ đi khám và bổ sung vitamin D, calci kịp thời theo hướng dẫn. Bé 2 - 3 tháng tuổi, chỉ có biểu hiện đổ mồ hôi thì chưa khẳng định được là thiếu calci. Vì với trẻ dưới 1 tuổi cũng dễ ra mồ hôi, do hệ thần kinh phát triển chưa hoàn thiện và dễ bị rối loạn. Bánh bột tôm khô rau cải rất giàu dinh dưỡng cho bé. (Ảnh minh họa). Mẹ có thể bổ sung canxi và vitamin D cho bé bằng các món ăn dưới đây: 1. Bột gạo, cá Trong cá chứa hàm lượng canxi rất cao, giúp chắc xương, phát triển não của trẻ. Cá cung cấp đầy đủ các loại dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nên thường xuyên cho trẻ từ 4 tháng trở lên ăn món này. Nguyên liệu: - Bột gạo (hoặc bột dinh dưỡng) 100g - Cá lọc lấy thịt 1 con - Rau cải ngọt 15-20g - Muối ăn 1 thìa cà phê. Cách làm: - Cho bột vào nước lã khuấy đều thành hồ. - Sau đó cho vào nồi, đun sôi khoảng 8 phút thì cho rau cải và cá đã làm sạch vào. - Nấu cho đến khi chín, nêm muối vừa ăn là được. Món bột gạo cá thơm ngon bổ dưỡng. (Ảnh minh họa). 2. Xương hầm trứng gà – đậu phụ Trứng gà, đậu phụ không chỉ giàu chất canxi, mà còn rất thơm ngon, dễ ăn. Đặc biệt dùng cho trẻ em dưới 1 tháng tuổi chưa biết nhai là rất tốt. Nguyên liệu: - Trứng gà 1 quả - Đậu phụ 1 miếng - Xương sườn lợn 150g - Mớ hành thái nhỏ. Cách làm: - Trứng gà đập vỡ, đánh đều. - Đậu phụ bóp nát. - Xương hầm lấy nước. Sau đó cho đậu phụ vào nấu chín, tiếp tục cho gia vị, trứng gà vào. Nêm thêm ít hành vào là được . 3. Bánh bột tôm khô rau cải Nguyên liệu: - Tôm khô 5g - Rau cải trắng 50g - Trứng gà 1 quả - Bột mì - Một ít gia vị. Cách làm: Nhân bánh: Ngâm tôm khô vào nước ấm rửa sạch, giã nhuyễn, cho vào với trứng gà rán chín đánh tơi; rau cải trắng rửa sạch nhúng vào nước sôi, sau đó cắt thành từng đoạn giã nhỏ, trộn đều với trứng gà làm thành nhân bánh ; Làm vỏ bánh xong, cho nhân vào làm thành bánh nhỏ, hấp chín là được. Tôm khô rất giàu canxi, rau cải khi nấu chín sẽ loại bỏ đi một số axit oxalic, axit phutic, càng có lợi hơn đối với cnxin trong quá trình hấp thụ . Trứng gà có rất nhiều điểm tốt cũng không cần phải nói nhiều nữa, trẻ con 10 tháng trở lên nhất định rất thích loại bánh này .
hơn 1 tháng trước - Thích - Trả lời
hoa_hong_xanh81
Cách bổ sung canxi cho trẻ Các bà mẹ khi thấy trẻ đổ nhiều mồ hôi, hay giật mình, chậm đi… đã “chẩn đoán” con thiếu canxi, và tự mua vitamin D cho trẻ uống. Việc làm này có thể gây “ngộ độc”. Khi trẻ có các biểu hiện trên, các bà mẹ cần đưa trẻ tới khám tại chuyên khoa dinh dưỡng hoặc chuyên khoa nhi để được chẩn đoán chính xác, cho uống thuốc đúng liều. Canxi là một loại muối khoáng tham gia vào các phản ứng chuyển hóa, điều hòa môi trường cơ thể như trong mạch máu, tế bào… và là thành phần quan trọng của xương. Vì vậy, canxi rất cần cho con người, đặc biệt là trẻ em để phát triển xương, răng, chiều cao. Trẻ thiếu canxi, lúc mới sinh hay vặn mình, ọc sữa, ngủ không ngon giấc hay giật mình và có thể bị co giật. Lớn hơn chút nữa, trẻ bị rụng tóc vùng chẩm (chiếu liếm), đầu méo, lồng ngực biến dạng, chậm mọc răng. Sau đó, trẻ bị biến dạng xương tay, chân như vòng kiềng, vòng cổ tay... thường gọi là còi xương. Những trẻ này dễ nhiễm trùng đường hô hấp vì giảm sức đề kháng và do lồng ngực bị biến dạng nên khí trong phổi không lưu thông tốt. Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia Việt Nam, nhu cầu canxi cần thiết cho trẻ dưới 3 tháng là 300mg và 500mg cho trẻ từ 6 tháng đến 9 tuổi. Canxi không tự tạo ra trong cơ thể mà qua nguồn thức ăn hàng ngày. Những thực phẩm giàu canxi: cua đồng, rạm, trứng, mè, tép, sữa và các chế phẩm của sữa, đậu nành... Tuy nhiên, muốn canxi được hấp thu tốt, cơ thể phải đủ vitamin D. Nếu không, trẻ có thể thiếu canxi dù ăn uống đầy đủ. Để tránh cho trẻ bị thiếu canxi, khi mang thai, bà mẹ cần ăn uống những chất giàu canxi và nên uống 500ml mỗi ngày. Khi sinh ra, trẻ cần được bú sữa mẹ đầy đủ, đồng thời phải được phơi nắng để cung cấp vitamin D. Khi trẻ biết đi nên cho trẻ chơi ngoài nắng trước 10h sáng. Nếu không có điều kiện phơi nắng thì phải cho trẻ uống vitamin D. Trong thời gian trẻ ăn dặm, cần chọn những thực phẩm giàu vitamin D và phải cho trẻ ăn cả xác thức ăn. Trẻ cần được uống sữa ít nhất là 500ml (trẻ dưới 3 tuổi) và 300ml (trẻ trên 3 tuổi) mỗi ngày. Và để hấp thụ vitamin D trong thực phẩm phải cho dầu hoặc mỡ vào thức ăn của trẻ vì vitamin D tan trong dầu. Theo BS Nguyễn Thị Hoa
hơn 1 tháng trước - Thích - Trả lời
khi_gay
đúng là thiếu canxi rất nguy hiểm và nếu bổ sung k đúng cách còn nguy hiểm hơn vì các bà mẹ nhà chúng ta hầu hết đều tự mua vitamin hay canxi dạng thuốc về cho bé dùng. chị nhà bên cạnh em dùng cao xương ngựa Tuệ Linh cho bé, cũng có hiệu quả đấy ạ, bé k ra mồ hôi mấy,ăn ngoan hơn.
hơn 1 tháng trước - Thích - Trả lời
nhong_nhong
khi bé thiếu canxi thì hay có dấu hiệu mồ hôi trộm, rụng tóc và quấy khóc ban đêm. các mẹ dùng cao xương ngựa Tuệ Linh cho bé xem sao, cao ngựa bạch nhiều canxi và protein, canxi hữu cơ giúp bé hấp thu tốt hơn đáy ạ
hơn 1 tháng trước - Thích - Trả lời
tuongvy_16
thấy chị nhà bên cạnh em cũng dùng cao xương ngựa Tuệ Linh cho bé, vì bảo là nhiều canxi hữu cơ tốt cho  xương khớp, mà dễ hấp thu hơn là dạng canxi vô cơ trong thuốc, ngoài ra nên tắm nắng thường xuyên để  bổ sung thêm vitamin D mới giúp hấp thu canxi tốt hơn đúng k ạ?
hơn 1 tháng trước - Thích - Trả lời
methanhhang
Mua canxium về cho bé uống mỗi ngày nhé,
hơn 1 tháng trước - Thích - Trả lời
duahau123
Mua cốm ăn ngon Hoa Thiên cho bé sử dụng cũng là một cách bổ sung canxi, cốm này ăn ngon trẻ lại rất thích nữa
hơn 1 tháng trước - Thích - Trả lời
yeu_chong
Nhà mình cũng dùng cốm ăn ngon Hoa Thiên cho bé đó, trộm vía bé ăn tốt và hấp thu tốt lắm!
hơn 1 tháng trước - Thích - Trả lời
huongsacviet
Các mẹ cho bé ăn món này đi http://www.vinamilk.com.vn/Susu , cũng là cách để bổ xung thêm canxi cho bé, nó có nhiều lợi khuẩn rất tốt cho hệ tiêu hoá của bé nữa.
hơn 1 tháng trước - Thích - Trả lời
intermedic
Một số trẻ chỉ có thể uống nước ngọt hoặc nước trái cây ép, dứt khoát từ chối sữa dù đây là nguồn Calci rất tốt cho sức khoẻ; đặc biệt là chiều cao của các cháu. Để sữa và các sản phẩm của sữa được trẻ chấp nhận thường xuyên hơn, có nhiều bí quyết để hấp dẫn các cháu.Có nhiều cách để trẻ em hết sợ sữa.- Bữa sáng: Cho trẻ ăn loại ngũ cốc điểm tâm giòn luôn có sữa tươi kèm theo. Nếu trẻ không ''chịu'' món sữa ''ngọt'' này, có thể thay thế bằng bún riêu cua mềm dễ nuốt có tàu hũ hoặc bánh đúc đậu phụ chiên chấm tương vốn rất giàu Calci.- Đăng ký cho con vào danh sách uống sữa ở trường lớp.- Trời nóng, khuyến khích trẻ ăn kem hay uống loại đồ uống từ sữa ướp lạnh, có thêm cacao hay trái cây như dâu, cam mà trẻ thích hơn sữa đơn thuần rất nhiều.- Trời mưa lạnh, cho trẻ uống sữa cacao nóng với vài chiếc bánh quy giòn lạt hay mặn có tăng cường Calci.- Tận dụng máy xay sinh tố sáng chế ra những đồ uống hấp dẫn có sữa, kem (làm từ sữa) hay sữa chua đông thành kem với hương vị vani, chuối, dứa, sầu riêng, mãng cầu, cacao...- Cho trẻ ăn bánh có nhân trộn thêm sữa.- Thêm sữa bột gầy vào xốt những món ăn mặn như ra-gu, cà ri thịt, đậu, khoai...- Cho trẻ ăn pho-mát và sữa chua vào những bữa phụ.- Giải khát: Cho uống nước cam, quýt.- Cho trẻ ăn nhiều rau xanh như rau muống, bó xôi, bông cải xanh giàu calci hơn các rau khác.Quan trọng hơn cả là giải thích cho con bạn rằng nếu cháu muốn cao, khoẻ, đẹp thì cần uống sữa mỗi ngày hoặc ăn sữa chua, phomát, kem làm từ sữa...Mỗi bữa ăn, thay vì uống nước, các cháu nên uống 1/4 lít sữa (1 ly lớn), người lớn cũng uống theo 1 ly. Nếu sợ các cháu béo vì sữa, có thể dùng sữa ''gầy''; trẻ đang tuổi học sinh nên uống sữa có 2% chất béo, các cháu lẫm chẫm biết đi thì uống sữa nguyên kem.BS.Nguyễn Lân Đính, Bác sĩ gia đìnhtheo Ykhoa.net
hơn 1 tháng trước - Thích - Trả lời
rosallie
Mình đang phân phối sữa tươi Devondale của Úc tại Việt Nam. Đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, hàng mới về liên tục, hạn sử dụng lô hàng mới nhất đến tháng 07/2013 Bên mình đang có chính sách khuyến mãi cực hấp dẫn: Mua 1 thùng sữa 200ml (8 lốc, 24 hộp/thùng) có giá 180k/ thùng. Bạn nào có nhu cầu thì liên hệ với mình nhé, mình sẽ giao hàng tận nơi! a, Sữa tươi nguyên kem Devondale 200ml Full cream: 180.000VNĐ/ thùng + Sữa tươi nguyên kem DEVONDALE FULL CREAM Milk vô cùng béo, ngậy, 100% từ sữa tươi nguyên chất. + Tiệt trùng ở nhiệt độ cao. + Không Cholesterol. + Sữa chứa nhiều Vitamin rất tốt cho sức khỏe. + Sữa nhập khẩu từ Úc, dành cho mọi đối tượng và độ tuổi. b, Sữa tiệt trùng Devondale 200ml Smart milk: 180.000 VNĐ/ thùng + Sữa tươi DEVONDALE SMART MILK không có chất béo, giàu canxi, 100% sữa tươi nguyên chất. + Tiệt trùng ở nhiệt độ cao. + Không Cholesterol. + Sữa chứa nhiều Vitamin rất tốt cho sức khỏe. + Sản phẩm nhập khẩu từ Úc dành cho bé từ 2 tuổi trở lên & người lớn. Các mẹ có thể đặt hang trên topic, yahoo hoặc điện thoại theo số ĐT ở dưới nhé (tốt nhất là điện thoại trực tiếp nhé, các mẹ sẽ được tư vấn tận tình), Liên hệ: 0986031190 Yahoo: elite31190 => Mình chuyển hàng trong khu vực nội thành HN: Chú ý: Có nhiều mẹ hỏi mình tại sao giá lại rẻ thế, mình xin trả lời trực tiếp trên này luôn nha, mẹ nào có thắc mắc thì không phải hỏi nữa ^^.Do là nhân viên của công ty nên mình được lấy hàng với giá cả ưu đãi,thấp hơn so với hàng các bạn mua tại đại lý.Các bạn yên tâm là mình bán hàng không vì lợi nhuận mà chỉ là muốn đạt được doanh số công ty áp cho để được hưởng thưởng doanh số cuối tháng thôi.Nên nếu có bạn nào quan tâm thì liện hệ với mình nhé. Bạn nào đã từng dùng dòng sữa này của bọn mình rồi sẽ biết được chất lượng sữa ra sao.Nếu các bạn k yên tâm thì có thể tra google ý kiến những mẹ nào đã mua sữa này cho con dùng rồi nhé. MÌnh nói trước là dòng sữa này là sữa không đường nhé,do có hàm lượng canxi cao,mà đường thì ngăn cản sự hấp thu canxi,vậy nên các mẹ nên tập cho các con uống sữa không đường nhé. ^^
hơn 1 tháng trước - Thích - Trả lời
sucmanhviet
Mình đang phân phối canxi dạng bột hòa tan của tập đoàn quốc tế Tiens, đây là loại canxi được mệnh danh là ''vua canxi'' trên thế giới vì nó là can xi hữu cơ, hàm lượng cao lên tới 4000mg/ hộp, quan trọng là độ PH trung tính vì vậy đảm bảo an toàn cho dạ dày của bé. Các mẹ hãy gọi cho mình theo sdt 0984065331 để được tư vấn và mua hàng nhé.
hơn 1 tháng trước - Thích - Trả lời

Liên quan

x