Các biện pháp tránh thai hiện đại truyền thống tự nhiên an toàn nhất giúp chị em tránh thai an toàn hiệu quả nhất - Thắc mắc biết hỏi ai - Sức khỏe - diendanphunu.vn | Diễn đàn phụ nữ & Thế giới Phụ nữ Online lớn nhất Việt Nam
Tìm kiếm:  
 
 
 
18/11/2011 04:03:39 PM
Các biện pháp tránh thai hiện đại truyền thống tự nhiên an toàn nhất giúp chị em tránh thai an toàn hiệu quả nhất

  Các phương pháp tránh thai hiện đại


1. Dụng cụ tử cung (vòng tránh thai)

Là một vật nhỏ bằng chất dẻo hay chất dẻo có quấn đồng được đặt vào trong tử cung (dạ con).

Ưu điểm:

-Hiệu quả tránh thai rất cao

-Khả năng mang thai trở lại sớm khi tháo ra

-Tác dụng kéo dài 7-10 năm

Nhược điểm:

-Không phù hợp với người chưa sinh lần nào

-Đặt vào tháo ra phải được thực hiện tại cơ sở y tế

-Không giúp phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục

2. Bao cao su:

Là bao mỏng bọc dương vật khi giao hợp, ngăn không cho tinh trùng vào âm đạo nên không thể có thai.

Ưu điểm:

-Không có tác dụng phụ

-Là biện pháp duy nhất giúp phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục, kể cả HIV/AIDS

Nhược điểm:

-Mỗi bao cao su chỉ dùng được một lần khi giao hợp

-Có thể rách vỡ bao khi giao hợp (rất hiếm gặp)

3. Triệt sản:

Là ngăn không cho tinh trùng đến gặp trứng bằng cách thắt, cắt vĩnh viễn ống dẫn tinh (triệt sản nam) hay ống dẫn trứng (triệt sản nữ)

Ưu điểm:

-Hiệu quả tránh thai rất cao, phù hợp với người thực sự không muốn có thêm con

-Không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ, tính tình và sinh hoạt vợ chồng

-Triệt sản nữ còn được sử dụng cho những phù nữ có nguy cơ cao về sức khoẻ khi mang thai

Nhược điểm: Cần cân nhắc kĩ vì đây là biện pháp thôi đẻ vĩnh viễn.

4. Viên uống tránh thai:

+ Viên uống tránh thai kết hợp:

-Ức chế rụng trứng, làm đặc chất nhầy

-Có 2 loại vỉ: 21 và 28 viên

-Mỗi ngày uống một viên vào giờ nhất định

Ưu điểm:

-Hiệu quả tránh thai cao, khả năng mang thai trở lại sớm sau khi ngừng uống thuốc

-Giảm đau bụng kinh và giảm mất máu khi hành kinh

Nhược điểm:

-Giảm bài tiết sữa

-Không giúp phòng tránh bệnh lây truyền qua đường tình dục

+ Viên uống tránh thai đơn thuần (dùng cho người đang cho con bú)

-Ức chế rụng trứng, làm đặc chất nhầy

-Đóng gói vỉ 28 viên

-Mỗi ngày uống 1 viên vào giờ nhất định.

Ưu điểm:

-Hiệu quả tránh thai cao, khả năng mang thai trở lại sớm sau khi ngừng uống thuốc

-Không làm giảm bài tiết sữa

-Bảo vệ chống lại ung thư nội mạc tử cung và viêm phần phụ

Nhược điểm:

-Có thể gây ra máu bất thường

-Không giúp phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục

+ Viên uống tránh thai khẩn cấp

Là một biện pháp tránh thai rất an toàn, hiệu quả nếu được sử dụng trong vòng 72 giờ sau khi giao hợp không được bảo vệ lần đầu.

5. Thuôc tiêm tránh thai:

- Ức chế rụng trứng, làm đặc chất nhầy

- Cứ 3 tháng tiêm lại một mũi

Ưu điểm:

-Hiệu quả cao (tiêm một mũi có tác dụng tránh thai 3 tháng)

-Không làm giảm bài tiết sữa

-Bảo vệ chống lại ung thư niêm mạc tử cung, buồng trứng

Nhược điểm:

-Cần thực hiện tại cơ sở y tế

-Khả năng mang thai trở lại chậm (6-10 tháng sau khi hết tác dụng của mũi tiêm cuối cùng)

-Không giúp phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

6. Nang cấy tránh thai:

- Ức chế rụng trứng, làm đặc chất nhầy

- Gồm một nang chứa nội tiết tố, cấy vào dưới da - mặt trong của cánh tay phụ

Ưu điểm:

-Hiệu quả cao

-Không làm giảm bài tiết sữa

-Tác dụng kéo dài trong 3 năm

Nhược điểm:

-Cấy vào, lấy ra phải được thực hiện bởi người có chuyên môn

-Khả năng mang thai trở lại chậm (6-10 tháng sau khi lấy nang cấy ra)

-Không giúp phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

7. Cho bú – vô kinh:

Người phụ nữ có đủ 3 điều kiện:

-Có con dưới 6 tháng

-Cho con bú cả ngày lẫn đêm

-Chưa có kinh trở lại, sẽ không có trứng rụng nên không thể có thai.

Ưu điểm:

-Hiệu quả cao nếu đủ 3 điều kiện nêu trên

-Có lợi cho sức khoẻ vì trẻ được bú sữa mẹ hoàn toàn

-Không giúp phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục

Nhược điểm:

-Khó thực hiện với phụ nữ phải đi làm, không thể cho con con bú hoàn toàn được.

-Không giúp phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục./.

Các biện pháp tránh thai truyền thống

Biện pháp tránh thai truyền thống được áp dụng cho tất cả các đối tượng là các cặp vợ chồng chưa muốn sinh con.

Biện pháp tránh thai truyền thống, hay còn gọi là tránh thai tự nhiên, là biện pháp không cần dụng cụ, không dùng thuốc men hay thủ thuật nào để ngăn cản sự thụ tinh.

Biện pháp tránh thai truyền thống được áp dụng cho tất cả các đối tượng là các cặp vợ chồng chưa muốn sinh con.

Phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo

Phương pháp này còn gọi là giao hợp gián đoạn, đòi hỏi sự chủ động của nam giới trong lúc giao hợp. Dương vật được rút nhanh chóng ra khỏi âm đạo trước khi phóng tinh và phóng tinh ra ngoài âm đạo. Không để tinh dịch rỉ ra khi dương vật còn trong âm đạo và không để tinh dịch đã phóng ra ngoài rơi trở lại âm đạo.

Phương pháp này được sử dụng rộng rãi cả ở một số nước phát triển lẫn đang phát triển. Mục đích của nó là không cho phép tinh trùng gặp được noãn, ngăn cản hiện tượng thụ tinh. Tỷ lệ thất bại trung bình 27%. Lợi ích, về kinh nguyệt không ảnh hưởng dài hạn hay toàn thân; phương pháp này luôn sẵn sàng, khuyến khích tính tự chủ của nam giới. Tuy nhiên nó có bất lợi, tỷ lệ thất bại khá cao, đòi hỏi phải tuân thủ rất chặt chẽ tất cả các hành động trong lúc giao hợp, sự quyết tâm dứt khoát của nam giới.

Phương pháp này không phù hợp với những người xuất tinh sớm hoặc xuất tinh không biết trước, cặp vợ chồng bị rối loạn chức năng tình dục, có quan hệ tình dục thường xuyên và không thích hợp những cặp vợ chồng trẻ hoặc mới xây dựng gia đình.

Phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo không đủ bảo vệ chống lại sự lây nhiễm bệnh, nhất là những bệnh lây lan qua đường tình dục như giang mai, lậu, bệnh mào gà và bệnh herpers sinh dục. Không có biến chứng.

Các đối tượng sử dụng: các cặp vợ chồng có mối thông cảm tốt trong giao hợp, ổn định về tâm lý, cặp vợ chồng không bị cấm đoán giao hợp gián đoạn về lễ giáo và phong tục. Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp khi thực hiện phương pháp này thất bại và xem xét chọn phương pháp tránh thai khác.

Phương pháp tránh ngày phóng noãn

Phương pháp này có tên gọi khác là phương pháp nhận biết thời điểm rụng trứng để tránh thai. Là phương pháp sinh lý tránh thụ thai, cụ thể là tránh giao hợp vào những ngày có nhiều khả năng thụ thai nhất trong chu kỳ kinh. Đây là kết quả của những nghiên cứu về sinh lý buồng trứng và khả năng hoạt động của tinh trùng. Tránh ngày phóng noãn là chọn thời điểm giao hợp cách xa những ngày phóng noãn, nhằm mục đích tinh trùng sống không gặp được noãn sống. Thời gian thụ thai có thể bắt đầu 3 - 5 ngày trước trứng rụng bởi vì tinh trùng có thể sống trong chất nhầy cổ tử cung 3 - 4 ngày, thời gian thụ thai sẽ kết thúc 24 giờ sau rụng trứng.

Như vậy, muốn tránh thai có kết quả bằng phương pháp sinh lý thì phải kiêng giao hợp ít nhất 3 ngày trước và một ngày sau khi phóng noãn. Bình thường chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới 28 - 30 ngày, ngày phóng noãn thường xảy ra giữa chu kỳ kinh, trung bình vào ngày thứ 14 - 15 của chu kỳ kinh. Trong giai đoạn phóng noãn, vợ chồng không nên giao hợp để tránh có thai gọi là giai đoạn kiêng tuyệt đối.

Trên thực tế nhận biết thời điểm rụng trứng để tránh thai bao gồm phương pháp tính lịch (Ogino- Knauss), phương pháp đo thân nhiệt (Basal body Temperature method) và phương pháp dựa trên tính chất về chất nhầy cổ tử cung (Billings), để xác định thời điểm bắt đầu và kết thúc thụ thai, từ đó tránh được ngày không muốn có thai.

Ogino - Knauus tìm ra quy luật: hiện tượng phóng noãn bao giờ cũng xảy ra ở một thời gian cố định, liên quan không phải với thời điểm hành kinh của chu kỳ trước mà là thời điểm hành kinh của chu kỳ tới, hiện tượng phóng noãn bao giờ cũng xảy ra từ ngày 12 - 16 trước khi kinh sắp tới. Áp dụng đối với nữ giới có vòng kinh ổn định 28 ngày thì tránh giao hợp từ ngày thứ 10 đến ngày thứ 17 của chu kỳ kinh trước, tương ứng với ngày thứ 19 – 10 trước kỳ kinh tới.

Phương pháp đo thân nhiệt cơ bản

Phương pháp này do Ferin đề xuất năm 1947, dựa trên cơ sở phát hiện ra đường cong thân nhiệt hai thì trong chu kỳ kinh nguyệt có phóng noãn. Giả thuyết cho rằng nhiệt độ đo vào lúc sáng sớm trước lúc ngồi dậy sẽ tăng đáng kể khi rụng trứng, giai đoạn thụ thai được xác định là ngày đầu tiên nhiệt độ giảm xuống hoặc sự gia tăng đầu tiên 3 ngày liên tiếp nhiệt độ tăng, nhiệt độ giảm xuống không luôn luôn xảy ra.
 
Không giao hợp bắt đầu của kinh nguyệt và tới khi 3 ngày liên tiếp nhiệt độ tăng lên ổn định. Cách đo thân nhiệt bằng nhiệt kế nhất định đo ở miệng hay đo ở nách vào một giờ nhất định vào buổi sáng vừa thức dậy, chưa ra khỏi giường, trong vòng 5 phút, đọc nhiệt độ và ghi vào bảng nhiệt độ, sẽ thấy đường biểu diễn thân nhiệt có hai pha. Pha 1: sau khi thấy kinh, thân nhiệt luôn luôn 37oC, ngày phóng noãn nhiệt độ đột ngột hạ thấp rồi tăng nhanh trên 37oC. Pha 2: sau ngày phóng noãn thân nhiệt luôn giữ trên 37oC, do tác dụng progesterone của hoàng thể lên trung tâm điều hòa nhiệt độ vùng dưới đồi thị.

Dựa vào đó ta có thể tránh giao hợp vào 3 ngày trước ngày dự kiến có phóng noãn và 2 ngày sau khi nhiệt độ đã lên cao, thời kỳ đầu sau kinh là thời kỳ an toàn tương đối, thời kỳ sau khi nhiệt độ lên cao là thời kỳ an toàn tuyệt đối. Muốn xác định ngày phóng noãn đúng qua đường biểu diễn thân nhiệt, cần thiết phải đo thân nhiệt 3 - 6 chu kỳ liên tiếp. Đây là phương pháp dễ làm, không tốn kém và rất chính xác để chọn ngày phóng noãn, chỉ cần thực hiện đúng quy tắc đo thân nhiệt.

Phương pháp xác định trứng rụng

Đây là phương pháp xác định trứng rụng dựa trên tính chất của chất nhầy cổ tử cung: vào những ngày phóng noãn, chất nhầy cổ tử cung ra nhiều, trong, dai, nếu đặt trên lame kính để khô soi dưới kính hiển vi sẽ thấy hình ảnh kết tinh của các tinh thể muối NaCl thành lá dương xỉ. Sau phóng noãn 3 ngày, chất tiết cổ tử cung trở nên đặc, bở, soi không thấy hình lá dương xỉ. Đây là giai đoạn tránh thai an toàn.

Chất nhầy trước trứng rụng: vẩn đục vàng hay trắng, dính. Chất nhầy trong lúc rụng trứng: trong, kéo dài dính, dai. Chất nhầy có khả năng thụ thai: đặc vẩn đục nhầy. Chất nhầy sau thụ thai, sau rụng trứng ít hoặc không có.

Phương pháp tránh ngày phóng noãn có tỷ lệ thất bại trung bình 25%. Ưu điểm giúp nữ giới hiểu biết về sinh lý chu kỳ kinh nguyệt. Phải biết, không được giao hợp hoặc dùng phương pháp tránh thai khác trong giai đoạn có thể thụ thai.

Phương pháp này khó áp dụng ở thanh thiếu niên, sắp mãn kinh và giai đoạn hậu sản vòng kinh không đều. Chất lượng đánh giá chất nhầy cổ tử cung có thể bị biến đổi do nhiễm trùng âm đạo, không hữu ích trong thời gian căng thẳng, không bảo vệ chống lại bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Các đối tượng sử dụng: nữ giới với vòng kinh đều, ít nguy cơ bị bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, những cặp vợ chồng chấp nhận không giao hợp trong những ngày trứng rụng.

Tránh thai truyền thống là các phương pháp được áp dụng rộng rãi thích hợp cho các đối tượng đặc biệt các trường hợp chống chỉ định dùng các phương pháp tránh thai có sử dụng thuốc hay sử dụng dụng cụ. Cần tuân thủ đúng phương pháp và có sự đồng thuận cả vợ chồng.

 
Theo BS.CKII. Nguyễn Hữu Thuận
SK&ĐS

Các biện pháp tránh thai tự nhiên


Các biện pháp tránh thai tự nhiên là các biện pháp không dùng một dụng cụ nào, chứ cách thực hiện cũng không phải là tự nhiên. Các phương pháp này ít hiệu quả. Cũng chính do kém bảo đảm mà ảnh hưởng đến tâm lý người sử dụng, gây lo lắng và không thoải mái khi sinh hoạt tình dục.

Kiêng giao hợp âm đạo

Giao hợp âm đạo là hành động tình dục có dương vật ở trong âm đạo. Kiêng giao hợp có nghĩa là không làm điều đó.

Hiệu quả của phương pháp này phụ thuộc vào cách thực hiện. Nếu hai bạn không sinh hoạt tình dục thì hoàn toàn không có khả năng thụ thai. Nhưng cũng có thể hai bạn có sự vuốt ve, âu yếm, tạo cho nhau khoái cảm tình dục, chỉ tránh không cho dương vật vào trong âm đạo. Như thế gọi là sinh hoạt tình dục không giao hợp âm đạo. Nếu khoái cảm của bạn nam dẫn đến xuất tinh, hai bạn phải cẩn thận không để tinh dịch xuất ra ở gần cửa mình bạn nữ vì chỉ cần một chút tinh dịch rớt vào bên trong âm đạo cũng có khả năng gây thụ thai. Ngoài ra, tinh trùng cũng có thể tồn tại một lượng nhỏ trong chất dịch tiết ra ở dương vật trước khi xuất tinh, do đó cũng không nên để chất dịch đó rơi ở cửa mình của bạn nữ.

Nếu có ý định sinh hoạt tình dục không giao hợp, hai bạn phải cảnh giác với mình, đừng để quá đà thành giao hợp.

Xuất tinh ngoài âm đạo

Đó là khi đang giao hợp, sắp đến lúc xuất tinh, người nam rút dương vật ra khỏi âm đạo, xuất tinh ra ngoài.

Phương pháp này hiệu quả thấp, chỉ khoảng 60-70%, vì ngay trong dịch tiết ra từ dương vật do hưng phấn tình dục (trước khi xuất tinh) cũng có thể có tinh trùng, đó là chưa kể trước khi phóng tinh, một hai giọt tinh dịch có thể rơi ra rồi mà người nam không biết, có thể gây thụ thai. Hơn nữa, việc xuất tinh ra ngoài khó thực hiện được đều đặn, vì nhiều khi người nam không dừng lại kịp, xuất tinh từ lúc chưa kịp rút dương vật ra.

Ngoài vấn đề hiệu quả thấp, biện pháp này còn có nhược điểm rất lớn là hai người luôn ở trong tâm trạng căng thẳng dè chừng thời điểm xuất tinh để rút ra kịp thời, không thật sự thoải mái trong giao hợp. Bên cạnh đó rút dương vật ra làm giảm khoái cảm của người nam khi gần đến đỉnh điểm, đồng thời dễ gây hẫng hụt ở người nữ.

Tính vòng kinh

Tính vòng kinh là theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ, tính ra thời kỳ mà nếu giao hợp thì có khả năng thụ thai cao (thời kỳ không an toàn), để kiêng giao hợp hoặc dùng một biện pháp bổ trợ (như bao cao su) trong thời ký đó.

Phương pháp này hiệu quả thấp vì kinh nguyệt phụ nữ có những dao động thông thường (vài ba ngày) và dao động bất thường (một tuần, nửa tháng do căng thẳng về tinh thần hoặc ốm đau), nên tính có thể không chính xác. Vả lại, có những chu kỳ không có trứng rụng, sau đó trứng có thể rụng bất cứ lúc nào, không nhất thiết trong khoảng thời gian tính được. Đó là chưa kể thời gian không an toàn tính ra khá dài nên khó kiềm chế.

Cách tính:

Có nhiều phương pháp tính: đếm ngày, cảm nhận sự rụng trứng, theo dõi nhiệt độ cơ thể, theo dõi chất dịch cổ tử cung... nhưng đều phức tạp. Chúng tôi xin trình bày một cách đơn giản nhất: bạn theo dõi từ 6-8 chu kỳ kinh nguyệt (Lưu ý: Chu kỳ được tính từ ngày bắt đầu hành kinh đến ngày cuối cùng trước đợt hành kinh tiếp theo). Chỉ khi các chu kỳ không chênh nhau quá hai ngày, bạn mới có thể áp dụng được biện pháp này:

Ngắn trừ 20, dài trừ 10

Lấy số ngày của chu kỳ ngắn nhất trừ đi 20, được ngày không an toàn đầu tiên.

Lấy số ngày của chu kỳ dài nhất trừ đi 10, được ngày không an toàn cuối cùng

Ví dụ, bạn theo dõi kinh nguyệt của mình và thấy:

• Chu kỳ thứ nhất dài 29 ngày

• Chu kỳ thứ hai dài 30 ngày

• Đến chu kỳ thứ tám, bạn thấy các chu kỳ dao động rất ít, chỉ từ 29 đến 31 ngày.

• Bạn sẽ tính như sau: lấy 29 trừ đi 20 được 9; 31 trừ đi 10 được 21.

Vậy thời kỳ không an toàn là từ ngày thứ 9 đến ngày thứ 21 trong mỗi chu kỳ. Có nghĩa là từ ngày 9 đến ngày 21 của chu kỳ, Lan không nên có quan hệ tình dục, hoặc nếu có thì nên sử dụng bao cao su.

Cho con bú vô kinh

Nếu bạn mới sinh con chưa được 6 tháng, chưa có kinh trở lại và đang cho con bú hoàn toàn thì có thể nhờ đó mà tránh thai. Đủ các điều kiện này, hiệu quả tránh thai khá cao, khoảng 98%. Lý do là việc cho con bú trong thời gian này tác động đến việc sản xuất các hoóc môn của người mẹ, ức chế sự rụng trứng.

Tuy nhiên, biện pháp này thuộc loại “kém hiệu quả” vì chỉ cần một trong ba điều kiện thay đổi, có nghĩa là con bạn đã được hơn 6 tháng, hoặc đã hành kinh trở lại, hoặc cho con bú không hoàn toàn thì tác dụng tránh thai không còn nữa. Bạn phải sử dụng một biện pháp tránh thai khác.

Bạn cần biết cho con bú hoàn toàn là chỉ cho bé bú mẹ, cho bú mẹ, cho bú liên tục, bất cứ lúc nào bé muốn bú, không cho bé ăn uống gì thêm.

Tác giả
#38255
18/11/2011 04:33 PM

Tránh thai khi đang cho con bú

Có rất nhiều biện pháp tránh thai an toàn khi bạn đang cho con bú. Một cuộc trò chuyện với bác sĩ sẽ mang lại những lựa chọn đáng tin cậy và an toàn cho bạn và bé.

Kiêng khem

Bạn chính là người quyết định có “cho phép” ông xã được “giải tỏa bức xúc” hay không và vào thời điểm nào là thích hợp.

Bao cao su

Một trong những biện pháp phòng tránh thai hiệu quả.

Các bạn có thể áp dụng biện pháp này khi người mẹ đã hoàn toàn hồi phục và cảm thấy thoải mái với “chuyện ấy”.

Nếu dùng đúng, hiệu quả là 95 - 97%.

Thuốc tránh thai liều thấp

Thuốc tránh thai chỉ chứa progesterone và phải uống vào cùng 1 giờ mỗi ngày.

Có thể bắt đầu uống ngay lập tức nhưng tốt nhất nên đợi cho đến khi “kỳ kinh” (thường kéo dài 3 – 6 tuần ngay sau khi sinh bé) hoàn toàn chấm dứt.

Thuốc sẽ phát huy tác dụng sau khi bạn uống viên thứ 3 (48 giờ)

Hiệu quả: 96 - 99%.

Thuốc tránh thai dạng tiêm

Một mũi tiêm có hiệu quả trong vòng 12 tuần.

Thời điểm tốt nhất để tiêm là 6 tuần sau khi “kỳ kinh” hoàn toàn chấm dứt.

Thuốc sẽ phát huy tác dụng sau 7 ngày.

Hiệu quả: 99% - 100%

Que cấy

1 que cấy với thành phần progesterone duy nhất.

Que cấy có kích cỡ xấp xỉ bằng 1 que diêm và được cấy ở dưới mặt cánh tay. Chất progesterone sẽ được giải phóng trong vòng 3 năm và có thể tháo bỏ khi bạn muốn có thai trở lại.

Có thể thực hiện biện pháp này 6 tuần sau sinh.

Biện pháp có tác dụng sau 7 ngày.

Hiệu quả: 99%.

Chú ý: Lượng sữa và chất lượng sữa không hề thay đổi và hormone chuyển hóa vào sữa ít hơn so với 3 phương pháp tránh thai trên.

Màng ngăn âm đạo

1 chiếc mũ cao su hình vòm với một vòng tròn co giãn giúp đặt vừa khít âm đạo và phủ ngoài tử cung. Nó hoạt động như một thanh chắn ngăn ngừa tinh trùng xâm nhập sâu vào bên trong tử cung.

Có thể thực hiện ngay sau khi sinh nhưng tốt nhất là 6 tuần sau đó.

Hiệu quả: 85% - 95%

Tác giả
#38256
18/11/2011 04:34 PM

Vợ chồng mình chọn phương pháp tránh thai nào?

Càng nhiều phương pháp bảo vệ cho tình dục an toàn, các cặp đôi càng khó đưa ra quyết định lựa chọn biện pháp tránh thai vừa hiệu quả, lại thoải mái và thích hợp trong mỗi lần sử dụng.

Dưới đây là 7 câu hỏi giúp các bạn cân nhắc trước khi lựa chọn một biện pháp tránh thai thích hợp.

1. Mức độ thuận tiện của mỗi biện pháp tránh thai đến đâu?

Mỗi khi lựa chọn biện pháp tránh thai nào đó, bạn hãy cân nhắc mức độ thuận tiện khi dùng nó. Nếu cảm thấy khó khăn hoặc không thích hợp với một biện pháp nào đó dù với bất cứ lý do gì thì tốt hơn hết hãy thay bằng biện pháp khác.


Điều quan trọng nhất là hãy trung thực với cảm giác của chính mình trong sự lựa chọn này, hãy xem xét trước mỗi biện pháp tránh thai: Nó có gây dị ứng hay khó chịu cho bạn và bạn tình của bạn hay không, nhất là đối với những biện pháp cọ xát vào da thịt như đặt màng chắn và đặt vòng cho phụ nữ hay dùng condom cho nam giới.

 
2. Biện pháp đó có tránh được bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) hay không?

Condom (cho cả nam và nữ) là biện pháp tránh thai duy nhất có tác dụng giảm nguy cơ lây nhiễm STDs, bao gồm cả HIV/AIDS.

Một quy tắc không thể quên với những ai có QHTD là: Chỉ khi bạn biết chắc chắn bạn tình của mình hoàn toàn chung thủy và không bị STDs thì bạn mới không phải lo bị lây nhiễm STDs từ anh/ cô ấy.

Còn nếu không, khả năng lây nhiễm STDs hoàn toàn vẫn có thể xảy ra với bạn. Để bảo vệ chính mình, ngoài biện pháp tránh thai đang dùng cả hai đang dùng, hãy dùng condom như một “vệ sĩ phòng the” hiệu quả nhất.

Một chú ý ở đây là: Không nên dùng cả hai loại condom cho nam giới và cho nữ giới cùng lúc, vì có thể sẽ có tác dụng ngược.

3. Mức độ sử dụng thuận tiện và dễ dàng sử dụng của các biện pháp tránh thai có quan trọng không?

Một số biện pháp tránh thai khi sử dụng rất tiện lợi, ngược lại, một số biện pháp khác lại dễ sử dụng hơn. Ví dụ như miếng dán tránh thai thì chỉ cần thay một tuần 1 lần, thuận tiện hơn là đặt màng ngăn âm đạo phải đặt bên trong trước khi quan hệ.

Mỗi biện pháp tránh thai sẽ có những ưu điểm và nhược điểm khác nhau, có thể thích hợp với người này nhưng trở ngại với người khác. Vì vậy, bạn nên đánh giá một cách trung thực các yếu tố này để chọn ra biện pháp phù hợp cho mình.

4. Tránh thai có ảnh hưởng việc có con sau này không?

Trước hết, bạn hãy xác định sẽ dùng biện pháp tránh thai tạm thời hay lâu dài, bạn muốn có khi nào sẽ có con.

Nếu chưa chắc chắn về tương lai, tốt hơn bạn nên lựa chọn biện pháp tránh thai tạm thời. Với những biện pháp này, bạn cần hiểu một điều là khi ngưng sử dụng biện pháp này, có thể bạn sẽ nhanh chóng có bầu.

Ngoài ra, nếu còn trẻ mà đã lựa chọn biện pháp tránh thai về lâu dài khi chưa có con cái, có thể rồi bạn sẽ thấy hối hận vì lựa chọn này.

5. Hiệu quả của các biện pháp tránh thai đến đâu?

Mức độ hiệu quả của các biện pháp tránh thai không giống nhau, và không có biện pháp nào có tác dụng tránh thai 100%, trừ khi bạn không làm “chuyện ấy”.

Nói chung, các biện pháp tránh thai về lâu dài hoặc những biện pháp dựa trên hormone thường đáng tin cậy và hiệu quả hơn hẳn.

6. Yếu tố sức khỏe có cản trở gì trong lựa chọn biện pháp tránh thai hay không?

Một vài biện pháp tránh thai sẽ là sự lựa chọn không an toàn cho bạn nếu bạn có vấn đề về sức khỏe. Yếu tố sức khỏe còn liên quan đến việc liệu bạn có dễ dàng có liên đới tới các bệnh lây truyền qua đường tình dục hay không.


Vì vậy, để lựa chọn được biện pháp vừa an toàn lại hiệu quả, cách tốt nhất là bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi đi đến quyết định chọn lựa của mình.

7. Có biện pháp tránh thai nào có tác dụng khác ngoài tránh thai không?

Tác dụng chính của biện pháp tránh thai là ngừa thai ngoài ý muốn. Ngoài ra, một số biện pháp tránh thai còn có tác dụng khác nữa. Ví dụ như:


- Thuốc tránh thai: Ngoài tác dụng tránh thai, các loại thuốc tránh thai còn có tác dụng giảm nguy cơ ung thư buồng trứng, ung thư tử cung và có thể làm giảm các triệu chứng tiền nguyệt san.

- Bao cao su: Các loại bao cao su làm từ nhựa mủ cao su vừa có tác dụng tránh thai vừa có tác dụng tránh các STDs.
Tác giả
#38257
18/11/2011 04:35 PM

Chủ động với các biện pháp tránh thai

Một số loại thuốc ngừa thai

Viên thuốc ngừa thai kết hợp gồm cả hai hormon estrogen và progesteron:

Đây là loại thuốc thông dụng hiện nay, được trình bày dưới hai hình thức:

Vỉ có 21 viên:

Bắt đầu uống từ ngày thứ 3 đến thứ 5 của kỳ kinh, uống hết vỉ thuốc sẽ ra kinh trong vài ngày sau. Bắt đầu uống vỉ thuốc mới 7 ngày sau khi ngưng thuốc.

Vỉ có 28 viên:

Gồm 21 viên thuốc và 7 viên thuốc bổ. Cũng bắt đầu uống như vỉ 21 viên, có 7 viên thuốc bổ để người sử dụng tập thói quen uống đều mỗi ngày, không bị quên uống thuốc, khi uống hết vỉ này sẽ bắt đầu ngay vỉ khác.

Viên thuốc ngừa thai chỉ chứa một loại hormon (thường là progesteron):

Vỉ 28 viên:

Dùng cho những phụ nữ cho con bú hoặc có lý do nội khoa khiến không sử dụng được estrogen.

Viên thuốc dùng sau giao hợp:

Tên thương mại là postinor, thuốc chứa một lượng lớn levonorgestrel (một loại progesteron), tối đa mỗi tháng chỉ sử dụng 4 viên, tác dụng tránh thai không cao.

Thuốc tiêm ngừa thai

DMPA (Depo Provera) tiêm 150mg, tránh thai được 3 tháng. Dạng thuốc này rất tiện dùng vì chỉ cần tiêm thuốc một lần là có tác dụng tránh thai trong vài tháng.

Tuy nhiên thuốc có tác dụng phụ gây ra vô kinh sau khi ngưng thuốc hoặc ra huyết dây dưa nên một số người không chấp nhận. Đây cũng là biện pháp tránh thai được khuyến khích sử dụng vì hiệu quả tránh thai rất cao (99,7%-99,8%).

Thuốc cấy tránh thai (noplant):

Là loại thuốc chứa một nội tiết tố, được cấy dưới da cánh tay (gồm 6 thanh chất dẻo cấy theo hình nan hoa). Thuốc có tác dụng tránh thai kéo dài (5 năm), hiệu quả tránh thai cao.

Tuy nhiên, cũng như thuốc tiêm tránh thai, thuốc này có tác dụng phụ là gây vô kinh, làm chị em lo lắng và hay phải đến cơ sở y tế khám lại.

Dụng cụ tử cung hay còn gọi là vòng tránh thai:

Đây cũng là một biện pháp tránh thai hữu hiệu nên tỷ lệ người sử dụng cao nhất. Trước kia vòng tránh thai có nhiều loại nhưng ngày nay, chỉ đặt những vòg tránh thai có dây để tiện việc theo dõi xem vòng còn nằm trong tử cung hay không. Loại vòng tránh thai không có dây đã bị ngưng sử dụng.

Ở Việt Nam, có hai loại vòng tránh thai hiện đang được sử dụng là Multiload 375 và Tcu 380A. Hai loại này đều có bọc đồng xung quanh để tăng hiệu quả ngừa thai (tỷ lệ thất bại dưới 1%). Thời gian sử dụng tối đa của Multi 375 là 5 năm, của Tcu 380A là 10 năm.

Sử dụng vòng tránh thai là biện pháp thích hợp cho những phụ nữ sau:

- Có bộ máy sinh sản bình thường.

- Có quan hệ tình dục chung thủy từ cả hai phía (những người sử dụng DCTC có nguy cơ cao bị viêm vùng chậu mà hậu quả là vô sinh, thai ngoài tử cung, đau âm ỉ vùng hạ vị mạn tính...).

- Có ít nhất một con hoặc đã đủ số con cần thiết, muốn có một biện pháp ngừa thai lâu dài.

Phương pháp tránh thai dựa vào thời gian phóng noãn

Phương pháp này có tỷ lệ thất bại cao và chỉ có thể áp dụng cho những người có vòng kinh đều. Người ta dựa vào một số hiểu biết:

- Noãn chỉ có khả năng thụ tinh trong vòng tối đa 24 giờ sau khi phóng noãn.

- Tinh trùng có khả năng hoạt động tối đa 72 giờ sau khi được phóng thích vào cùng đồ âm đạo.

- Thời điểm phóng noãn từ 12-16 ngày trước khi kỳ kinh sắp tới.

Do đó phải kiêng giao hợp từ ngày thứ 10-17, tính từ ngày đầu của kỳ kinh trước (nếu chu kỳ 28 ngày).

Thuốc diệt tinh trùng và màng ngăn âm đạo

Hiện nay đang có trên thị trường một số thuốc diệt tinh trùng dưới dạng viên hoặc miếng phim đặt trong âm đạo để diệt tinh trùng. Thuốc thường được phối hợp với màng ngăn để tăng hiệu quả tránh thai.

Bao cao su nữ:

Là biện pháp ưu việt không những giúp chị em chủ động tránh thai mà còn tránh được các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường Việt Nam chưa có bán rộng rãi như bao cao su nam và giá thành còn cao nên chưa được nhiều chị em sử dụng.

Triệt sản nữ:

Với chị em đã đủ số con mong muốn hoặc vì lý do bệnh tật không nên có thai thì nên dùng biện pháp thôi đẻ vĩnh viễn còn gọi là triệt sản nữ.

Đây là biện pháp tương đối đơn giản, chỉ cần cắt thắt hai bên vòi trứng để ngăn không cho trứng gặp tinh trùng. Hiệu quả cao, ít tốn kém, không ảnh hưởng tới chức năng sinh lý.

Theo Sức khỏe và Đời sống

Chuyển đến:
Chia sẻ qua PNN Connect
Bình luận
Ảnh
Video
Mã nhúng
Bình luận của bạn phải gõ bằng tiếng Việt có dấu và có nội dung lành mạnh, không mang nội dung phản động, không vi phạm thuần phong mỹ tục Việt Nam. Bình luận có nội dung xấu sẽ bị xóa bỏ.

Thống kê
Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 566445
Diễn Đàn hiện có 75394 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký hocon843159