Bài thuốc Đông y trị bệnh béo phì

Khoemoingay.vn - Béo phì là một tình trạng bệnh lý của nhiều yếu tố. Trong đó có sự liên quan chặt chẽ giữa béo phì và tình trạng dinh dưỡng quá mức. Các công trình nghiên cứu y học chứng minh rằng béo phì là một yếu tố làm tăng tỷ lệ bệnh tật (cao huyết áp, suy mạch vành, xơ mỡ động mạch...), tăng tỷ lệ tử vong, giảm năng suất lao động.

Bệnh béo phì trong y học cổ truyền được gọi là chứng Đàm thấp. Để khắc phục được béo phì phải thực hiện lâu dài và đòi hỏi người bệnh phải kiên trì.

Do đó

Chế độ ăn phải giảm calori nhưng phải đủ 3 bữa/ngày, kiêng ăn đồ ngọt, giảm ăn chất béo (thịt mỡ...) và tăng đạm (protid).
Uống nhiều nước.
Cung cấp vitamin cần thiết bằng cách ăn rau, trái cây...
Tập thể dục thường rất hữu ích.

Bài thuốc đông y trị béo phì

Trần bì (vỏ quít) 6g, Bạch linh 10g, Nhân trần 8g, Trạch tả 8g, Hà thủ ô 12g, Bạch truật 10g, Thảo quyết minh 8g. Nước nhất đổ 500ml nước, nấu còn 150ml. Nước nhì đổ 400ml nước, nấu còn 100ml. Mỗi ngày uống một thang.

Bác sĩ Huỳnh Công Trứ
Ảnh ST
Theo Khoemoingay.vn

1 2

Tác giả

kimono

10/07/2012 05:17 PM

Em thì sáng nào cũng chạy bộ hết ấy....Cũng ăn nhìu rau quả lắm. nên không có đến nôi nào...

Tác giả

buon

10/07/2012 05:19 PM

Em thì đó giờ cũng vậy thôi, chủ yếu là kiên ăn, chạy bộ..rùi ăn nhìu rau quả xanh chứ đâu có sử dụng cách này đâu...

Tác giả

concongcon

10/07/2012 05:20 PM

Đế em thử cách này xem thế nào....hi vọng bài thuốc đông y này giúp cho em..chứ dạo rài lười chạy quá..

Tác giả

doremon00

10/07/2012 11:45 PM

Chết rồi vậy thì em phải đổi chế độ ăn uống lại thôi! Mà uống như vậy bao lâu mới có tác dụng vậy chị!

Tác giả

becaphe

11/07/2012 12:49 AM

Chế độ ăn hằng ngày cuả em cũng có nhiều rau quả? Không quá nhiều chất béo, cũng có tập thể dục thường xuyên nên cũng bớt lo! Không sợ bị bệnh lắm!

Tác giả

NguyenPhi12

11/07/2012 11:09 AM

Cứ có có chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục thường xuyên thì lo gì béo phì.Và trành ăn những chất béo thôi.

Tác giả

lnguyen951

11/07/2012 01:35 PM

Sao những loại này minh biết được vỏ quít với hà thủ đô à .Mấy cái kia minh không biết mà mua ở đâu mới có thể nấu uống .

Tác giả

phamthip

11/07/2012 05:08 PM

Bệnh béo phì nguy hiểm lắm ẩn chứa nhiều loại bệnh .Nên phải có chế độ luyện tập và ăn nhiều trái cây ,rau mới có thể giảm được bệnh béo phì.

Tác giả

#10

nguyentanhai

11/07/2012 08:11 PM

Biết là vậy nhưng thấy là muốn ăn à chị ơi, không thể nào kiềm chế dc.

Tác giả

#11

ThimHa

11/07/2012 08:14 PM

Cách tốt nhất là hạn chế ăn lại, ăn thêm nhìu trái cây, tốt cho mình và thường xuyên chạy bộ nữa....Như vậy mới dc.

Tác giả

#12

lisasasa

11/07/2012 08:23 PM

Thuốc đông y coi vậy chứ tốt lắm á nha, không chỉ có tác dụng làm giảm béo mà nhìu chị không ăn uống dc, có một số bài thuốc cũng giúp mình ăn ngon hơn nữa á,

Tác giả

#13

Thelam

12/07/2012 10:07 AM

Thuốc đông y khó uống lắm không mấy chị.Em uống thuốc tây không à chưa uống thuốc đông y bao giờ .

Tác giả

#14

pipoxinxit

12/07/2012 01:23 PM

Chị không nên sử dụng vừa thuốc đông y và thuốc tay nhé để tránh bị tác dụng phụ không mong muốn.

Tác giả

#15

LamHung20

12/07/2012 02:41 PM

Đông y thì có tác dụng tri bệnh lâu dài .Còn tây thì chỉ dùng tri bệnh tức thời uống nhiều không tốt .

Tác giả

#16

nguyentanhai

12/07/2012 08:34 PM

Thế hả chị........nghe vậy cũng mừng, đó giờ em không có quan tâm đến đông y.

Tác giả

#17

mevanhe

12/07/2012 08:38 PM

Em nghĩ bây giờ chị nên quan tâm nhiu đến đông ty đi, vì nó có nhìu cái tốt lắm đấy....không chỉ nó có tác dụng như thế này mà còn nhìu tác dụng khác nữa á.

Tác giả

#18

mekhanhtrinh

12/07/2012 08:42 PM

Cái này mình muốn tìm hiểu thêm về nó thì xem ở đâu các chị.
Thuốc đông y em không ngờ lại có tác dụng như thế á.

Tác giả

#19

Supperstar

13/07/2012 11:24 AM

Thuốc đông ý có từ rất lâu rồi ,uống vào rất bổ .Nếu chị muốn tìm hiểu thêm thì đến những hiệu thuốc đông ý người ta se nói cái gì nên và không nên khi sử dụng .

Tác giả

#20

lamhoang113

13/07/2012 01:14 PM

Béo phì à không cần phải lo nữa .Hiện giờ có nhiều cách giảm béo phì lắm .Như là ăn rau ,trái cây ,tập thể dục thường xuyên ,sử dụng thuốc giảm cân ...Tìm cách nào mà phù hợp với minh thôi.

Tác giả

#21

Tha0Nguyen

13/07/2012 02:40 PM

Mình thì hay sử dụng máy tập ,dể tập ở nhà kèm theo ăn trai cây thôi .Nên vóc dáng cũng không đến nổi nào .

1 2

Chuyển đến:

Chia sẻ qua PNN Connect

Bình luận

Ảnh

Video

Link

Mã nhúng

Bình luận của bạn phải gõ bằng tiếng Việt có dấu và có nội dung lành mạnh, không mang nội dung phản động, không vi phạm thuần phong mỹ tục Việt Nam. Bình luận có nội dung xấu sẽ bị xóa bỏ.

Thống kê

Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 556071
Diễn Đàn hiện có 67365 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký thanhdoc