| 1 2 3 4 |
|
|
|
|
Ăn uống khoa học, thể dục thể thao, ngủ nghĩ điều độ, không nên uống cà phê, hút thuốc lá. Vui tươi, yêu đời.
bạn làm được những yếu tố bên trên là sẽ có một làn da như ý. :) à đừng quên uống nhiều nước nữa nhé.
Cảm ơn bạn, nhưng mà để thực hiện được như thế này thì khó quá. ^^ chắc không làm nổi. Riêng khoản ghiền cafe mà bây giờ bỏ thì. hihi
|
|
|
Ăn uống khoa học, thể dục thể thao, ngủ nghĩ điều độ, không nên uống cà phê, hút thuốc lá. Vui tươi, yêu đời.
bạn làm được những yếu tố bên trên là sẽ có một làn da như ý. :) à đừng quên uống nhiều nước nữa nhé.
Cảm ơn bạn, nhưng mà để thực hiện được như thế này thì khó quá. ^^ chắc không làm nổi. Riêng khoản ghiền cafe mà bây giờ bỏ thì. hihi -
Nếu không thì chị có thể sử dụng nước yến kết hợp với đi bộ buổi sáng sẽ giúp chống lão hóa nhiều lắm. Mà nước yến uống hàng ngày còn giúp đẹp da nữa.
|
Ăn uống khoa học, thể dục thể thao, ngủ nghĩ điều độ, không nên uống cà phê, hút thuốc lá. Vui tươi, yêu đời.
bạn làm được những yếu tố bên trên là sẽ có một làn da như ý. :) à đừng quên uống nhiều nước nữa nhé.
Cảm ơn bạn, nhưng mà để thực hiện được như thế này thì khó quá. ^^ chắc không làm nổi. Riêng khoản ghiền cafe mà bây giờ bỏ thì. hihi -
Nếu không thì chị có thể sử dụng nước yến kết hợp với đi bộ buổi sáng sẽ giúp chống lão hóa nhiều lắm. Mà nước yến uống hàng ngày còn giúp đẹp da nữa. -Ngoài những phương pháp này bạn nên tìm mua sp viên dưỡng da để chống lão hóa da từ bên trong thì sẽ hiệu quả hơn
|
Ăn uống khoa học, thể dục thể thao, ngủ nghĩ điều độ, không nên uống cà phê, hút thuốc lá. Vui tươi, yêu đời.
bạn làm được những yếu tố bên trên là sẽ có một làn da như ý. :) à đừng quên uống nhiều nước nữa nhé.
Cảm ơn bạn, nhưng mà để thực hiện được như thế này thì khó quá. ^^ chắc không làm nổi. Riêng khoản ghiền cafe mà bây giờ bỏ thì. hihi Chịu khó cai cà phê nếu như bạn muốn có làn da đẹp.
|
|
|
|
|
Ăn uống khoa học, thể dục thể thao, ngủ nghĩ điều độ, không nên uống cà phê, hút thuốc lá. Vui tươi, yêu đời.
bạn làm được những yếu tố bên trên là sẽ có một làn da như ý. :) à đừng quên uống nhiều nước nữa nhé.
Cảm ơn bạn, nhưng mà để thực hiện được như thế này thì khó quá. ^^ chắc không làm nổi. Riêng khoản ghiền cafe mà bây giờ bỏ thì. hihi -
Nếu không thì chị có thể sử dụng nước yến kết hợp với đi bộ buổi sáng sẽ giúp chống lão hóa nhiều lắm. Mà nước yến uống hàng ngày còn giúp đẹp da nữa.
Nước yến trong mấy lọ mà người ta hay bán ấy phải không chị? hay mình phải mua tổ yến về rồi chế biến ạ?
|
|
|
Chế độ ăn uống là quan trọng nhất. Thứ 2 là bạn phải tập thể dục đều đặn, Chỉ cần dành nửa giờ mỗi ngày để đi bộ nhanh sẽ cho bạn một cơ thể tràn đầy sức sống và một làn da sáng đẹp. Thứ 2 là hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm, tốt nhất là nên dùng các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên như tinh dầu dừa ép lạnh và tinh chất hạt bơ tự nhiên, loại này có chứa rất nhiều vitamin tốt cho da. Thứ 3 đó là bịt kín tay chân khi ra đường. hihi, cái này nếu mà bạn k làm tốt thì chăm sóc kiểu gì ra đường cũng bị cháy đen. Và cuối cùng là ngủ ngon, sống đơn giản cho đời thanh thản.
:) Chúc bạn sớm có được làn da như ý nhé
Cảm ơn chị nhiều ạ. thích câu Sống đơn giản cho đời thanh thản ghê. hihi, tặng chị nè ^^
|
Ăn uống khoa học, thể dục thể thao, ngủ nghĩ điều độ, không nên uống cà phê, hút thuốc lá. Vui tươi, yêu đời.
bạn làm được những yếu tố bên trên là sẽ có một làn da như ý. :) à đừng quên uống nhiều nước nữa nhé.
Cảm ơn bạn, nhưng mà để thực hiện được như thế này thì khó quá. ^^ chắc không làm nổi. Riêng khoản ghiền cafe mà bây giờ bỏ thì. hihi -
Nếu không thì chị có thể sử dụng nước yến kết hợp với đi bộ buổi sáng sẽ giúp chống lão hóa nhiều lắm. Mà nước yến uống hàng ngày còn giúp đẹp da nữa.
Nước yến trong mấy lọ mà người ta hay bán ấy phải không chị? hay mình phải mua tổ yến về rồi chế biến ạ?
Tổ yến thì mình mua về để chế biến các món ăn thôi. Uống nước yến thì tốt thật đấy nhưng mà bây giờ nước yến cũng có nhiều loại. chẳng biết đường nào mà lần. thật giả lẫn lộn.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 1 2 3 4 |